Veste, kaj je na vašem krožniku
namaz iz topljenega sira cheddar
Kalorije in hranilne vrednosti
predelani sirni izdelek, cheddar, mazljiv
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 232 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 8,9 g 45%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 7,9 g —
- Natrij 1951 mg 85%
- Holesterol 57 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 405 mg 31%
- Železo 0,28 mg 2%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 937 mg 75%
- Kalij 374 mg 8%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,8 g | 8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
Podobna živila
- Hlebec topljenega cheddar siraobdelan izdelek254 kcal / 100 g
- Topljeni sir cheddar v rezinahobdelan izdelek261 kcal / 100 g
- Cheddar topljen sir hladno pakiranobdelano331 kcal / 100 g
- Rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščobobdelan izdelek, z zmanjšano vsebnostjo maščob204 kcal / 100 g
- Sirni namazosnova iz ameriškega sira ali cheddara, z zmanjšano vsebnostjo maščob176 kcal / 100 g
- Topljeni sir čedar300 kcal / 100 g
- Rezine topljenega sira cheddar z nizko vsebnostjo natrijapredelani sirni izdelek, cheddar, v rezinah, z nizko vsebnostjo natrija376 kcal / 100 g
- Ameriški sirni namazpasteriziran predelan izdelek290 kcal / 100 g
- Čedar403 kcal / 100 g
- Mazljiv topljeni sir mini trikotnikobdelan izdelek255 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu namaz iz topljenega sira cheddar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila namaz iz topljenega sira cheddar?
100 g živila namaz iz topljenega sira cheddar vsebuje 232 kcal, 12 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila namaz iz topljenega sira cheddar?
50 g živila namaz iz topljenega sira cheddar vsebuje 116 kcal, 5,8 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila namaz iz topljenega sira cheddar?
150 g živila namaz iz topljenega sira cheddar vsebuje 348 kcal, 17 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila namaz iz topljenega sira cheddar?
200 g živila namaz iz topljenega sira cheddar vsebuje 464 kcal, 23 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila namaz iz topljenega sira cheddar?
250 g živila namaz iz topljenega sira cheddar vsebuje 580 kcal, 29 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7013 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
