Veste, kaj je na vašem krožniku

topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob

Kalorije in hranilne vrednosti

obdelan izdelek, z zmanjšano vsebnostjo maščob

199

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH17 g

Maščobe8,7 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 199 kcal —
Beljakovine 13 g 27%
Ogljikovi hidrati 17 g 6%
Maščobe 8,7 g 11%
Nasičene maščobe 5,9 g 30%
Vlaknine 0,2 g 1%
Sladkorji 9 g —
Natrij 1671 mg 73%
Holesterol 46 mg 15%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 67 µg 7%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0,05 µg 0%
Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
Niacin (B3) 0,13 mg 1%
Vitamin B6 0,12 mg 7%
Folati (B9) 7 µg 2%
Vitamin B12 1,5 µg 64%

Minerali

Kalcij 416 mg 32%
Železo 0,28 mg 2%
Magnezij 33 mg 8%
Fosfor 961 mg 77%
Kalij 413 mg 9%
Cink 1,4 mg 13%
Baker 0,05 mg 5%
Mangan 0,02 mg 1%
Selen 11,2 µg 20%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	199	13 g	17 g	8,7 g
50 g	50 g	100	6,7 g	8,3 g	4,4 g
150 g	150 g	299	20 g	25 g	13 g
200 g	200 g	398	27 g	33 g	18 g
250 g	250 g	498	34 g	42 g	22 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob?

100 g živila topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 199 kcal, 13 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob?

50 g živila topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 100 kcal, 6,7 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob?

150 g živila topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 299 kcal, 20 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob?

200 g živila topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 398 kcal, 27 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob?

250 g živila topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 498 kcal, 34 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 7014 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin