Veste, kaj je na vašem krožniku
rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob
Kalorije in hranilne vrednosti
obdelan izdelek, z zmanjšano vsebnostjo maščob
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 204 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Nasičene maščobe 5,2 g 26%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 6,6 g —
- Natrij 1917 mg 83%
- Holesterol 37 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Minerali
- Kalcij 681 mg 52%
- Železo 0,32 mg 2%
- Magnezij 40 mg 10%
- Fosfor 593 mg 47%
- Kalij 376 mg 8%
- Cink 2,7 mg 25%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 13 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,9 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 40 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 50 g | 33 g | 20 g |
Podobna živila
- Topljeni sir cheddar za mazanje z zmanjšano vsebnostjo maščobobdelan izdelek, z zmanjšano vsebnostjo maščob199 kcal / 100 g
- Blagi cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščobz zmanjšano vsebnostjo maščob325 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir v rezinahobdelan izdelek, z nizko vsebnostjo maščob165 kcal / 100 g
- Topljeni čedar z manj maščobe234 kcal / 100 g
- Rezine švicarskega topljenega sirapredelani izdelek, brez maščob158 kcal / 100 g
- Namaz iz topljenega sira cheddarpredelani sirni izdelek, cheddar, mazljiv232 kcal / 100 g
- Cheddar topljen sir hladno pakiranobdelano331 kcal / 100 g
- Cheddarz zmanjšano vsebnostjo maščob316 kcal / 100 g
- Hlebec topljenega cheddar siraobdelan izdelek254 kcal / 100 g
- Rezine topljenega sira mozzarellaobdelan izdelek, brez maščob155 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob?
100 g živila rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 204 kcal, 20 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob?
50 g živila rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 102 kcal, 9,9 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob?
150 g živila rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 306 kcal, 30 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob?
200 g živila rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 408 kcal, 40 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob?
250 g živila rezine topljenega sira cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 510 kcal, 50 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7008 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
