Veste, kaj je na vašem krožniku

Prigrizek iz topljenega sira

Kalorije in hranilne vrednosti

iz kravjega mleka, z grisini, za otroke

298
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH24 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 298 kcal —
  • Beljakovine 9,8 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 24 g 9%
  • Maščobe 18 g 23%
  • Nasičene maščobe 10 g 51%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 4,9 g —
  • Natrij 720 mg 31%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 194 µg 22%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%

Minerali

  • Kalcij 394 mg 30%
  • Železo 0,63 mg 4%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 383 mg 31%
  • Kalij 131 mg 3%
  • Cink 3,8 mg 34%
  • Baker 0,4 mg 44%
  • Selen 5,5 µg 10%
  • Jod 14,8 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2989,8 g24 g18 g
50 g50 g1494,9 g12 g9 g
150 g150 g44715 g36 g27 g
200 g200 g59620 g48 g36 g
250 g250 g74525 g60 g45 g

Vprašanja o živilu Prigrizek iz topljenega sira

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Prigrizek iz topljenega sira?

100 g živila Prigrizek iz topljenega sira vsebuje 298 kcal, 9,8 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Prigrizek iz topljenega sira?

50 g živila Prigrizek iz topljenega sira vsebuje 149 kcal, 4,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Prigrizek iz topljenega sira?

150 g živila Prigrizek iz topljenega sira vsebuje 447 kcal, 15 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Prigrizek iz topljenega sira?

200 g živila Prigrizek iz topljenega sira vsebuje 596 kcal, 20 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Prigrizek iz topljenega sira?

250 g živila Prigrizek iz topljenega sira vsebuje 745 kcal, 25 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 12356 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin