Veste, kaj je na vašem krožniku
topljeni sir
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kravjega mleka, aromatizirano, v kocke, za aperitiv
251
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH5,6 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 251 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 5,6 g 2%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 13 g 65%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,5 g —
- Natrij 873 mg 38%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 223 µg 25%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Pantotenska kislina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 335 mg 26%
- Magnezij 19,3 mg 5%
- Fosfor 627 mg 50%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,03 mg 3%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 22,9 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 12 g | 5,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,2 g | 2,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 19 g | 8,4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 25 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 31 g | 14 g | 50 g |
Podobna živila
- Topljeni sir v porcijah309 kcal / 100 g
- Mazljiv topljeni sir mini trikotnikobdelan izdelek, aromatiziran166 kcal / 100 g
- Dimljen topljeni sirobdelan303 kcal / 100 g
- Topljeni sir za rezanjemin. 45 % maščobe v suhi snovi299 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir v rezinahobdelan izdelek, z nizko vsebnostjo maščob165 kcal / 100 g
- Prigrizek iz topljenega siraiz kravjega mleka, z grisini, za otroke298 kcal / 100 g
- Sir iz kravjega mleka za grižljajepolnjeno ali panirano274 kcal / 100 g
- Sveži mehki sirmazljiv, aromatiziran s česonom in zelišči, iz kravjega mleka320 kcal / 100 g
- Mešanica naribanega siraiz kravjega mleka386 kcal / 100 g
- Pripravek iz topljenega siranajmanj 20 % maščobe v suhi snovi191 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu topljeni sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila topljeni sir?
100 g živila topljeni sir vsebuje 251 kcal, 12 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila topljeni sir?
50 g živila topljeni sir vsebuje 126 kcal, 6,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila topljeni sir?
150 g živila topljeni sir vsebuje 377 kcal, 19 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila topljeni sir?
200 g živila topljeni sir vsebuje 502 kcal, 25 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila topljeni sir?
250 g živila topljeni sir vsebuje 628 kcal, 31 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12302 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
