Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirna juha cheddar
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano, zgoščeno
109
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH8 g
Maščobe6,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 109 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 8 g 3%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 618 mg 27%
- Holesterol 10,5 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,06 µg 2%
- Holin 13,3 mg 2%
Minerali
- Kalcij 94 mg 7%
- Železo 0,62 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalij 78 mg 2%
- Cink 0,61 mg 6%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,7 g | 8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,5 g | 12 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,4 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9,2 g | 20 g | 17 g |
Podobna živila
- Sirna juhakonzervirana, zgoščena82 kcal / 100 g
- Brokolijeva sirova juhav pločevinki, zgoščeno87 kcal / 100 g
- Brokolijeva juha s siromv pločevinki, zgoščena, komercialna87 kcal / 100 g
- Sirna omakapripravljeno za zaužitje174 kcal / 100 g
- Kremna gobova juhav pločevinki, zgoščeno86 kcal / 100 g
- Vegetarijanska zelenjavna juhav pločevinki, zgoščeno59 kcal / 100 g
- Paradižnikova juhaCampbell's, zgoščena71 kcal / 100 g
- Juha iz piščančje osnovev pločevinki, zgoščeno31 kcal / 100 g
- Škampova kremna juhaiz konzerve, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Piščančja juha z gobamiv pločevinki, zgoščeno100 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirna juha cheddar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirna juha cheddar?
100 g živila Sirna juha cheddar vsebuje 109 kcal, 3,7 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirna juha cheddar?
50 g živila Sirna juha cheddar vsebuje 55 kcal, 1,8 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirna juha cheddar?
150 g živila Sirna juha cheddar vsebuje 164 kcal, 5,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirna juha cheddar?
200 g živila Sirna juha cheddar vsebuje 218 kcal, 7,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirna juha cheddar?
250 g živila Sirna juha cheddar vsebuje 273 kcal, 9,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 930 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
