Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirna juha cheddar
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano, zgoščeno, z dodano vodo
56
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH4,1 g
Maščobe3,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 320 mg 14%
- Holesterol 5,4 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Holin 6,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Železo 0,32 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalij 41 mg 1%
- Cink 0,31 mg 3%
- Baker 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 4,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 2,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 6,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 10 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Sirna juhakonzervirana, zgoščena82 kcal / 100 g
- Brokolijeva juha s siromv pločevinki, zgoščena, komercialna87 kcal / 100 g
- Brokolijeva sirova juhav pločevinki, zgoščeno87 kcal / 100 g
- Paradižnikova juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo35 kcal / 100 g
- Kremna gobova juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo44 kcal / 100 g
- Čebulna juhav pločevinki, zgoščeno, dodana voda23 kcal / 100 g
- Piščančja juhav pločevinki, koncentrirano, z dodano vodo3 kcal / 100 g
- Piščančja juha z jušno osnovov pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo, z zmanjšano vsebnostjo natrija4 kcal / 100 g
- Kremna krompirjeva juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo30 kcal / 100 g
- Vegetarijanska zelenjavna juhav pločevinki, zgoščeno59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirna juha cheddar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirna juha cheddar?
100 g živila Sirna juha cheddar vsebuje 56 kcal, 1,9 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirna juha cheddar?
50 g živila Sirna juha cheddar vsebuje 28 kcal, 1 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirna juha cheddar?
150 g živila Sirna juha cheddar vsebuje 84 kcal, 2,9 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirna juha cheddar?
200 g živila Sirna juha cheddar vsebuje 112 kcal, 3,8 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirna juha cheddar?
250 g živila Sirna juha cheddar vsebuje 140 kcal, 4,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1051 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
