Veste, kaj je na vašem krožniku
škampova kremna juha
Kalorije in hranilne vrednosti
iz konzerve, koncentrirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 72 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 6,3 g 2%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Natrij 685 mg 30%
- Holesterol 13 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Holin 6,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,42 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 47 mg 1%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,2 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 1 porcija | 126 g | 91 | 2,8 g | 8 g | 5,2 g |
| 2 porciji | 252 g | 181 | 5,6 g | 16 g | 10 g |
| ½ porcije | 63 g | 45 | 1,4 g | 4 g | 2,6 g |
| 3 porcije | 378 g | 272 | 8,4 g | 24 g | 16 g |
| 4 porcije | 504 g | 363 | 11 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,1 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3,3 g | 9,5 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4,4 g | 13 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5,6 g | 16 g | 10 g |
Podobna živila
- Kremna gobova juhav pločevinki, zgoščeno86 kcal / 100 g
- Čebulna kremna juhaiz konzerve, koncentrirano88 kcal / 100 g
- Kremna piščančja juhaiz konsterve, zgoščeno106 kcal / 100 g
- Kokošja kremna juhav pločevinki, koncentrirana90 kcal / 100 g
- Piščančja kremna juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo55 kcal / 100 g
- Grizova juhacampbell's, zgoščeno81 kcal / 100 g
- Zeleniška kremna juhav pločevinki, zgoščeno83 kcal / 100 g
- Krompirjeva kremna juhakonzervirano, koncentrirano74 kcal / 100 g
- Zelenjavna kremna juha iz zelenev pločevinki, koncentrirana72 kcal / 100 g
- Gobova kremna juhakonzervirano, zgoščeno, z znižanim deležem natrija72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu škampova kremna juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila škampova kremna juha?
100 g živila škampova kremna juha vsebuje 72 kcal, 2,2 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (126 g) živila škampova kremna juha?
1 porcija (126 g) živila škampova kremna juha vsebuje 91 kcal, 2,8 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (252 g) živila škampova kremna juha?
2 porciji (252 g) živila škampova kremna juha vsebuje 181 kcal, 5,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (63 g) živila škampova kremna juha?
½ porcije (63 g) živila škampova kremna juha vsebuje 45 kcal, 1,4 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (378 g) živila škampova kremna juha?
3 porcije (378 g) živila škampova kremna juha vsebuje 272 kcal, 8,4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (504 g) živila škampova kremna juha?
4 porcije (504 g) živila škampova kremna juha vsebuje 363 kcal, 11 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila škampova kremna juha?
50 g živila škampova kremna juha vsebuje 36 kcal, 1,1 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila škampova kremna juha?
150 g živila škampova kremna juha vsebuje 108 kcal, 3,3 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171159 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
