Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleniška kremna juha
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, zgoščeno
83
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH5,6 g
Maščobe5,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 83 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,6 g 2%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 703 mg 31%
- Holesterol 2,6 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 17,2 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 1%
- Holin 9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 0,57 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalij 101 mg 2%
- Cink 0,12 mg 1%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,3 g | 5,6 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,7 g | 2,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2 g | 8,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2,6 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 3,3 g | 14 g | 14 g |
Podobna živila
- Kremna gobova juhav pločevinki, zgoščeno86 kcal / 100 g
- Kremna špargljeva juhapripravljeno za zaužitje33 kcal / 100 g
- Kokošja kremna juhav pločevinki, koncentrirana90 kcal / 100 g
- Čebulna kremna juhaiz konzerve, koncentrirano88 kcal / 100 g
- Krompirjeva kremna juhakonzervirano, koncentrirano74 kcal / 100 g
- Piščančja kremna juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo55 kcal / 100 g
- Škampova kremna juhaiz konzerve, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Brokolijeva kremna juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo34 kcal / 100 g
- Grizova juhacampbell's, zgoščeno81 kcal / 100 g
- Gobova kremna juhakonzervirano, zgoščeno, z znižanim deležem natrija72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zeleniška kremna juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleniška kremna juha?
100 g živila Zeleniška kremna juha vsebuje 83 kcal, 1,3 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleniška kremna juha?
50 g živila Zeleniška kremna juha vsebuje 42 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleniška kremna juha?
150 g živila Zeleniška kremna juha vsebuje 125 kcal, 2 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleniška kremna juha?
200 g živila Zeleniška kremna juha vsebuje 166 kcal, 2,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleniška kremna juha?
250 g živila Zeleniška kremna juha vsebuje 208 kcal, 3,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 929 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
