Veste, kaj je na vašem krožniku
kremna juha iz kozic
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 391 mg 17%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Holin 3,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,21 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 24 mg 1%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,1 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 1 porcija | 244 g | 88 | 2,7 g | 7,7 g | 5,1 g |
| 2 porciji | 488 g | 176 | 5,4 g | 16 g | 10 g |
| ½ porcije | 122 g | 44 | 1,4 g | 3,9 g | 2,5 g |
| 3 porcije | 732 g | 264 | 8,1 g | 23 g | 15 g |
| 4 porcije | 976 g | 351 | 11 g | 31 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,7 g | 4,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,2 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,8 g | 7,9 g | 5,2 g |
Podobna živila
- Gobija kremna juhaiz konzerviranega, pripravljeno z enako prostornino vode39 kcal / 100 g
- Kremna piščančja juhav pločevinki, pripravljeno z enako prostornino vode48 kcal / 100 g
- Čebulna kremna juhakonzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode44 kcal / 100 g
- Krompirjeva kremna juhakonzervirano, koncentrirano74 kcal / 100 g
- Špargljeva kremna juhav pločevinki, pripravljena z enako prostornino vode35 kcal / 100 g
- Kremna špargljeva juhapripravljeno za zaužitje33 kcal / 100 g
- Zelenjavna kremna juha iz zelenev pločevinki, koncentrirana72 kcal / 100 g
- Piščančja kremna juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo55 kcal / 100 g
- Juha s kozicamiinstantni prašek, segret z vodo in mlekom51 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha bisquev pločevinki, pripravljena z enako prostornino vode50 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kremna juha iz kozic
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kremna juha iz kozic?
100 g živila kremna juha iz kozic vsebuje 36 kcal, 1,1 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (244 g) živila kremna juha iz kozic?
1 porcija (244 g) živila kremna juha iz kozic vsebuje 88 kcal, 2,7 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (488 g) živila kremna juha iz kozic?
2 porciji (488 g) živila kremna juha iz kozic vsebuje 176 kcal, 5,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122 g) živila kremna juha iz kozic?
½ porcije (122 g) živila kremna juha iz kozic vsebuje 44 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (732 g) živila kremna juha iz kozic?
3 porcije (732 g) živila kremna juha iz kozic vsebuje 264 kcal, 8,1 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (976 g) živila kremna juha iz kozic?
4 porcije (976 g) živila kremna juha iz kozic vsebuje 351 kcal, 11 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kremna juha iz kozic?
50 g živila kremna juha iz kozic vsebuje 18 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kremna juha iz kozic?
150 g živila kremna juha iz kozic vsebuje 54 kcal, 1,7 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172918 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
