Veste, kaj je na vašem krožniku
Juha iz piščančje osnove
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, zgoščeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 31 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 0,8 g 0%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 621 mg 27%
- Holesterol 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Holin 9,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,41 mg 2%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 4,4 g | 0,8 g | 1 g |
| 1 porcija | 126 g | 39 | 5,6 g | 0,9 g | 1,3 g |
| 2 porciji | 252 g | 78 | 11 g | 1,9 g | 2,6 g |
| ½ porcije | 63 g | 20 | 2,8 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 3 porcije | 378 g | 117 | 17 g | 2,8 g | 3,9 g |
| 4 porcije | 504 g | 156 | 22 g | 3,8 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 2,2 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 6,6 g | 1,1 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 8,8 g | 1,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 11 g | 1,9 g | 2,6 g |
Podobna živila
- Piščančja juhaiz konzerve, gosta, pripravljena za postrežbo71 kcal / 100 g
- Piščančja zelenjavna juhav pločevinki, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Kokošja juha ali osnovasuho267 kcal / 100 g
- Kremna piščančja juhaiz konsterve, zgoščeno106 kcal / 100 g
- Kokošja kremna juhav pločevinki, koncentrirana90 kcal / 100 g
- Goveja juha ali consommév pločevinki, zgoščeno11 kcal / 100 g
- Škotska juhaiz pločevinke, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Goveja juhav pločevinki, pripravljeno za postrežbo7 kcal / 100 g
- Sirna juhakonzervirana, zgoščena82 kcal / 100 g
- Brokolijeva sirova juhav pločevinki, zgoščeno87 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Juha iz piščančje osnove
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Juha iz piščančje osnove?
100 g živila Juha iz piščančje osnove vsebuje 31 kcal, 4,4 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (126 g) živila Juha iz piščančje osnove?
1 porcija (126 g) živila Juha iz piščančje osnove vsebuje 39 kcal, 5,6 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (252 g) živila Juha iz piščančje osnove?
2 porciji (252 g) živila Juha iz piščančje osnove vsebuje 78 kcal, 11 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (63 g) živila Juha iz piščančje osnove?
½ porcije (63 g) živila Juha iz piščančje osnove vsebuje 20 kcal, 2,8 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (378 g) živila Juha iz piščančje osnove?
3 porcije (378 g) živila Juha iz piščančje osnove vsebuje 117 kcal, 17 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (504 g) živila Juha iz piščančje osnove?
4 porcije (504 g) živila Juha iz piščančje osnove vsebuje 156 kcal, 22 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Juha iz piščančje osnove?
50 g živila Juha iz piščančje osnove vsebuje 16 kcal, 2,2 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Juha iz piščančje osnove?
150 g živila Juha iz piščančje osnove vsebuje 47 kcal, 6,6 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171542 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
