Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja juha ali consommé
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, zgoščeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 11 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 694 mg 30%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,43 mg 2%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 0,01 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2,5 g | 0,3 g | 0 g |
| 1 porcija | 124 g | 14 | 3,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 porciji | 248 g | 27 | 6,2 g | 0,8 g | 0 g |
| ½ porcije | 62 g | 7 | 1,6 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porcije | 372 g | 41 | 9,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 4 porcije | 496 g | 55 | 13 g | 1,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,3 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 3,8 g | 0,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5 g | 0,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6,3 g | 0,8 g | 0 g |
Podobna živila
- Goveji consommév pločevinki, zgoščena14 kcal / 100 g
- Goveja juhasuh248 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govejo osnovov pločevinki, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Goveja juha consommépripravljeno z enako prostornino vode12 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinokonzervirano, zgoščeno63 kcal / 100 g
- Juha iz goveje osnovepripravljeno za zaužitje, z zmanjšano vsebnostjo natrija4 kcal / 100 g
- Piščančja juhav pločevinki, koncentrirano, z dodano vodo3 kcal / 100 g
- Gobova juha z govejo jušno osnovav konzervi, zgoščeno68 kcal / 100 g
- Juha iz goveje juhena kocke, suha170 kcal / 100 g
- Piščančja juha z jušno osnovov pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo, z zmanjšano vsebnostjo natrija4 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja juha ali consommé
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja juha ali consommé?
100 g živila Goveja juha ali consommé vsebuje 11 kcal, 2,5 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (124 g) živila Goveja juha ali consommé?
1 porcija (124 g) živila Goveja juha ali consommé vsebuje 14 kcal, 3,1 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (248 g) živila Goveja juha ali consommé?
2 porciji (248 g) živila Goveja juha ali consommé vsebuje 27 kcal, 6,2 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (62 g) živila Goveja juha ali consommé?
½ porcije (62 g) živila Goveja juha ali consommé vsebuje 7 kcal, 1,6 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (372 g) živila Goveja juha ali consommé?
3 porcije (372 g) živila Goveja juha ali consommé vsebuje 41 kcal, 9,4 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (496 g) živila Goveja juha ali consommé?
4 porcije (496 g) živila Goveja juha ali consommé vsebuje 55 kcal, 13 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja juha ali consommé?
50 g živila Goveja juha ali consommé vsebuje 6 kcal, 1,3 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja juha ali consommé?
150 g živila Goveja juha ali consommé vsebuje 17 kcal, 3,8 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171548 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
