Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja juha, consommé
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno z enako prostornino vode
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 12 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 264 mg 11%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Železo 0,22 mg 1%
- Magnezij 0 mg 0%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 64 mg 1%
- Cink 0,15 mg 1%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 2,2 g | 0,7 g | 0 g |
| 1 porcija | 241 g | 29 | 5,4 g | 1,8 g | 0 g |
| 2 porciji | 482 g | 58 | 11 g | 3,5 g | 0 g |
| ½ porcije | 120,5 g | 14 | 2,7 g | 0,9 g | 0 g |
| 3 porcije | 723 g | 87 | 16 g | 5,3 g | 0 g |
| 4 porcije | 964 g | 116 | 21 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 3,3 g | 1,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 4,4 g | 1,5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 5,6 g | 1,8 g | 0 g |
Podobna živila
- Goveja juhasuh248 kcal / 100 g
- Goveji consommév pločevinki, zgoščena, z dodano vodo7 kcal / 100 g
- Goveja juha ali consommév pločevinki, zgoščeno11 kcal / 100 g
- Juha iz goveje osnovev kockah, dehidrirano, z dodano vodo3 kcal / 100 g
- Juha iz goveje juhena kocke, suha170 kcal / 100 g
- Goveji konsomedvojni3 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govejo jušno osnovokonzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode33 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinokonzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode31 kcal / 100 g
- Gobova juha z govejo jušno osnovav konzervi, pripravljeno z enako količino vode35 kcal / 100 g
- Kokošja juha ali osnovasuho, pripravljeno z vodo4 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja juha, consommé
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja juha, consommé?
100 g živila Goveja juha, consommé vsebuje 12 kcal, 2,2 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (241 g) živila Goveja juha, consommé?
1 porcija (241 g) živila Goveja juha, consommé vsebuje 29 kcal, 5,4 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (482 g) živila Goveja juha, consommé?
2 porciji (482 g) živila Goveja juha, consommé vsebuje 58 kcal, 11 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (120,5 g) živila Goveja juha, consommé?
½ porcije (120,5 g) živila Goveja juha, consommé vsebuje 14 kcal, 2,7 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (723 g) živila Goveja juha, consommé?
3 porcije (723 g) živila Goveja juha, consommé vsebuje 87 kcal, 16 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (964 g) živila Goveja juha, consommé?
4 porcije (964 g) živila Goveja juha, consommé vsebuje 116 kcal, 21 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja juha, consommé?
50 g živila Goveja juha, consommé vsebuje 6 kcal, 1,1 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja juha, consommé?
150 g živila Goveja juha, consommé vsebuje 18 kcal, 3,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174557 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
