Veste, kaj je na vašem krožniku

Gobova juha z govejo jušno osnova

Kalorije in hranilne vrednosti

v konzervi, pripravljeno z enako količino vode

35
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH3,5 g
Maščobe1,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 35 kcal —
  • Beljakovine 1,3 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
  • Maščobe 1,7 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,6 g 3%
  • Vlaknine 0,3 g 1%
  • Natrij 397 mg 17%
  • Holesterol 3 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 4 mg 0%
  • Železo 0,34 mg 2%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalij 65 mg 1%
  • Cink 0,57 mg 5%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g351,3 g3,5 g1,7 g
1 porcija244 g853,1 g8,6 g4 g
2 porciji488 g1716,3 g17 g8,1 g
½ porcije122 g431,6 g4,3 g2 g
3 porcije732 g2569,4 g26 g12 g
4 porcije976 g34213 g34 g16 g
50 g50 g180,6 g1,8 g0,8 g
150 g150 g531,9 g5,3 g2,5 g
200 g200 g702,6 g7 g3,3 g
250 g250 g883,2 g8,8 g4,1 g

Vprašanja o živilu Gobova juha z govejo jušno osnova

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova?

100 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 35 kcal, 1,3 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (244 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova?

1 porcija (244 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 85 kcal, 3,1 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (488 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova?

2 porciji (488 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 171 kcal, 6,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova?

½ porcije (122 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 43 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (732 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova?

3 porcije (732 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 256 kcal, 9,4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (976 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova?

4 porcije (976 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 342 kcal, 13 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova?

50 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 18 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova?

150 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 53 kcal, 1,9 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 174558 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin