Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja juha z rezanci
Kalorije in hranilne vrednosti
iz konzerviranega, pripravljeno z enako količino vode
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 34 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 325 mg 14%
- Holesterol 2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Holin 7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 40 mg 1%
- Cink 0,62 mg 6%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,9 g | 3,3 g | 1,2 g |
| 1 porcija | 244 g | 83 | 4,7 g | 8 g | 3 g |
| 2 porciji | 488 g | 166 | 9,4 g | 16 g | 6 g |
| ½ porcije | 122 g | 41 | 2,4 g | 4 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 732 g | 249 | 14 g | 24 g | 9 g |
| 4 porcije | 976 g | 332 | 19 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,9 g | 4,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,9 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,8 g | 8,2 g | 3,1 g |
Podobna živila
- Goveja juha z rezanci in zelenjavosuha mešanica, pripravljena z vodo109 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z govedino in rezanciiz pločevinke, pripravljeno z enako količino vode56 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinoza mikrovalovno pečico, pripravljeno za zaužitje, posamezna blagovna znamka44 kcal / 100 g
- Goveja juhaz zelenjavo, s soljo71 kcal / 100 g
- Goveja juha z gobamiiz konzerviranega, pripravljeno z enako količino vode30 kcal / 100 g
- Piščančja juha z rezanciCampbell's, zgoščena47 kcal / 100 g
- Kokošja juha z rezancikonzervirano, pripravljeno z enako količino vode24 kcal / 100 g
- Juha s čilijem in govedinokonzervirano, pripravljeno z enako količino vode57 kcal / 100 g
- Juha z govedino rezanci in zelenjavosuha mešanica364 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govejo jušno osnovokonzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode33 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja juha z rezanci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja juha z rezanci?
100 g živila Goveja juha z rezanci vsebuje 34 kcal, 1,9 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (244 g) živila Goveja juha z rezanci?
1 porcija (244 g) živila Goveja juha z rezanci vsebuje 83 kcal, 4,7 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (488 g) živila Goveja juha z rezanci?
2 porciji (488 g) živila Goveja juha z rezanci vsebuje 166 kcal, 9,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122 g) živila Goveja juha z rezanci?
½ porcije (122 g) živila Goveja juha z rezanci vsebuje 41 kcal, 2,4 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (732 g) živila Goveja juha z rezanci?
3 porcije (732 g) živila Goveja juha z rezanci vsebuje 249 kcal, 14 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (976 g) živila Goveja juha z rezanci?
4 porcije (976 g) živila Goveja juha z rezanci vsebuje 332 kcal, 19 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja juha z rezanci?
50 g živila Goveja juha z rezanci vsebuje 17 kcal, 1 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja juha z rezanci?
150 g živila Goveja juha z rezanci vsebuje 51 kcal, 2,9 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172906 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
