Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova juha z govedino in rezanci
Kalorije in hranilne vrednosti
iz pločevinke, pripravljeno z enako količino vode
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 7,8 g 3%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 367 mg 16%
- Holesterol 2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Holin 8,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,45 mg 3%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 88 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,8 g | 7,8 g | 1,7 g |
| 1 porcija | 244 g | 137 | 4,3 g | 19 g | 4,2 g |
| 2 porciji | 488 g | 273 | 8,7 g | 38 g | 8,3 g |
| ½ porcije | 122 g | 68 | 2,2 g | 9,6 g | 2,1 g |
| 3 porcije | 732 g | 410 | 13 g | 57 g | 13 g |
| 4 porcije | 976 g | 547 | 17 g | 77 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,9 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,7 g | 12 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,6 g | 16 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,5 g | 20 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Goveja juha z rezanciiz konzerviranega, zggoščeno67 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinoza mikrovalovno pečico, pripravljeno za zaužitje, posamezna blagovna znamka44 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govejo jušno osnovokonzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode33 kcal / 100 g
- Goveja juha z gobamiiz konzerviranega, pripravljeno z enako količino vode30 kcal / 100 g
- Juha s čilijem in govedinokonzervirano, pripravljeno z enako količino vode57 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z rižemv pločevinki, koncentrirano93 kcal / 100 g
- Paradižnikova juhav pločevinki, pripravljeno z enako količino vode, komercialno32 kcal / 100 g
- Gobova juha z govejo jušno osnovav konzervi, pripravljeno z enako količino vode35 kcal / 100 g
- Juha s puranom in rezanciv pločevinki, pripravljeno z enako količino vode28 kcal / 100 g
- Kokošja juha z rezancikonzervirano, pripravljeno z enako količino vode24 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova juha z govedino in rezanci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci?
100 g živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci vsebuje 56 kcal, 1,8 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (244 g) živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci?
1 porcija (244 g) živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci vsebuje 137 kcal, 4,3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (488 g) živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci?
2 porciji (488 g) živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci vsebuje 273 kcal, 8,7 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122 g) živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci?
½ porcije (122 g) živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci vsebuje 68 kcal, 2,2 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (732 g) živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci?
3 porcije (732 g) živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci vsebuje 410 kcal, 13 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (976 g) živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci?
4 porcije (976 g) živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci vsebuje 547 kcal, 17 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci?
50 g živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci vsebuje 28 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci?
150 g živila Paradižnikova juha z govedino in rezanci vsebuje 84 kcal, 2,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172919 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
