Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja juha z rezanci
Kalorije in hranilne vrednosti
dehidrirano
324
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH46 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 324 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 5,1 g —
- Natrij 8408 mg 366%
- Holesterol 13 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 103 µg 11%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 137 µg 114%
- Tiamin (B1) 0,99 mg 82%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenska kislina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 122 µg 31%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Holin 85,2 mg 15%
Minerali
- Kalcij 48 mg 4%
- Železo 2,7 mg 15%
- Magnezij 76 mg 18%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalij 656 mg 14%
- Cink 0,81 mg 7%
- Baker 0,3 mg 33%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 36 µg 65%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 46 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9 g | 23 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 27 g | 69 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 36 g | 92 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 45 g | 115 g | 16 g |
Podobna živila
- Goveja juha z rezanci in zelenjavosuha mešanica, pripravljena z vodo109 kcal / 100 g
- Juha z govedino rezanci in zelenjavosuha mešanica364 kcal / 100 g
- Juha iz goveje osnovedehidrirano213 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinodehidrirano344 kcal / 100 g
- Goveja juhasuh248 kcal / 100 g
- Kokošja juha z rezancidehidrirano377 kcal / 100 g
- Ramen juha z okusom govedinesuho441 kcal / 100 g
- Goveja omakadehidrirano367 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z govedino in rezanciiz pločevinke, zgoščeno112 kcal / 100 g
- Azijska juha z rezancidehidrirana in rekonstituirana38 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja juha z rezanci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja juha z rezanci?
100 g živila Goveja juha z rezanci vsebuje 324 kcal, 18 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja juha z rezanci?
50 g živila Goveja juha z rezanci vsebuje 162 kcal, 9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja juha z rezanci?
150 g živila Goveja juha z rezanci vsebuje 486 kcal, 27 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja juha z rezanci?
200 g živila Goveja juha z rezanci vsebuje 648 kcal, 36 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja juha z rezanci?
250 g živila Goveja juha z rezanci vsebuje 810 kcal, 45 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 969 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
