Veste, kaj je na vašem krožniku
Juha iz goveje osnove
Kalorije in hranilne vrednosti
dehidrirano
213
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH17 g
Maščobe8,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 213 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 8,9 g 11%
- Nasičene maščobe 4,3 g 22%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 17 g —
- Natrij 26000 mg 1130%
- Holesterol 10 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Holin 113 mg 21%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalij 446 mg 9%
- Cink 0 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 16 g | 17 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8 g | 8,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 24 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 32 g | 35 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 40 g | 44 g | 22 g |
Podobna živila
- Goveja juhasuh248 kcal / 100 g
- Piščančja juha z jušno osnovodehidrirano267 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinodehidrirano344 kcal / 100 g
- Goveja omakav pločevinki, pripravljeno za postrežbo53 kcal / 100 g
- Juha iz govejega repadehidrirano377 kcal / 100 g
- Instant goveja omakasuho369 kcal / 100 g
- Goveji consommév pločevinki, zgoščena14 kcal / 100 g
- Meso-zelenjavna juhadehidrirano in rekonstituirano6 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govejo osnovov pločevinki, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Juha z ramen rezanci z okusom govedinesuho441 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Juha iz goveje osnove
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Juha iz goveje osnove?
100 g živila Juha iz goveje osnove vsebuje 213 kcal, 16 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Juha iz goveje osnove?
50 g živila Juha iz goveje osnove vsebuje 107 kcal, 8 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Juha iz goveje osnove?
150 g živila Juha iz goveje osnove vsebuje 320 kcal, 24 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Juha iz goveje osnove?
200 g živila Juha iz goveje osnove vsebuje 426 kcal, 32 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Juha iz goveje osnove?
250 g živila Juha iz goveje osnove vsebuje 533 kcal, 40 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 967 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
