Veste, kaj je na vašem krožniku
Juha iz govejega repa
Kalorije in hranilne vrednosti
dehidrirano
377
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH47 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 377 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 6,8 g 34%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Natrij 6460 mg 281%
- Holesterol 15 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 50 mg 12%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalij 450 mg 10%
- Cink 0 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 15 g | 47 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,5 g | 24 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 71 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 30 g | 94 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 38 g | 118 g | 34 g |
Podobna živila
- Juha iz goveje osnovedehidrirano213 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinodehidrirano344 kcal / 100 g
- Bistra juha iz volovskega repa103 kcal / 100 g
- Goveja juhav kockah, dehidrirana170 kcal / 100 g
- Juha iz goveje juhena kocke, suha170 kcal / 100 g
- Piščančja juha z jušno osnovodehidrirano267 kcal / 100 g
- Čebulna juhadehidrirano293 kcal / 100 g
- Paradižnikova juhadehidrirano360 kcal / 100 g
- Goveja juha z rezancidehidrirano324 kcal / 100 g
- Piščančja zelenjavna juhadehidrirano346 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Juha iz govejega repa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Juha iz govejega repa?
100 g živila Juha iz govejega repa vsebuje 377 kcal, 15 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Juha iz govejega repa?
50 g živila Juha iz govejega repa vsebuje 189 kcal, 7,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Juha iz govejega repa?
150 g živila Juha iz govejega repa vsebuje 566 kcal, 23 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Juha iz govejega repa?
200 g živila Juha iz govejega repa vsebuje 754 kcal, 30 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Juha iz govejega repa?
250 g živila Juha iz govejega repa vsebuje 943 kcal, 38 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 983 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
