Veste, kaj je na vašem krožniku
čebulna juha
Kalorije in hranilne vrednosti
dehidrirano
293
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,5 g
OH61 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 293 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 4,4 g 16%
- Sladkorji 4,7 g —
- Natrij 8031 mg 349%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 28,4 mg 5%
Minerali
- Kalcij 143 mg 11%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 60 mg 14%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalij 721 mg 15%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,35 mg 39%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7,5 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 91 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 152 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Francoska čebulna juhadomače, s kruhom in sirom82 kcal / 100 g
- Bistra čebulna juhaz mesno jušno osnovo27 kcal / 100 g
- Kremna čebulna juhakonzervirana26 kcal / 100 g
- Čebulna omakadehidrirano322 kcal / 100 g
- Čebulna kremna juhasuha mešanica56 kcal / 100 g
- Juha iz porjadehidrirano377 kcal / 100 g
- Gobe juhadehidrirano441 kcal / 100 g
- Paradižnikova juhadehidrirano360 kcal / 100 g
- Čebula v prahu341 kcal / 100 g
- Posušena čebulasurovo309 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu čebulna juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čebulna juha?
100 g živila čebulna juha vsebuje 293 kcal, 7,5 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čebulna juha?
50 g živila čebulna juha vsebuje 147 kcal, 3,7 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čebulna juha?
150 g živila čebulna juha vsebuje 440 kcal, 11 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila čebulna juha?
200 g živila čebulna juha vsebuje 586 kcal, 15 g beljakovin, 121 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila čebulna juha?
250 g živila čebulna juha vsebuje 733 kcal, 19 g beljakovin, 152 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1120 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
