Veste, kaj je na vašem krožniku

Onion soup

Kalorije in hranilne vrednosti

27
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH3,1 g
Maščobe1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 27 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
  • Maščobe 1 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 2%
  • Vlaknine 0,6 g 2%
  • Sladkorji 2,2 g —
  • Natrij 480 mg 21%
  • Holesterol 1,1 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 3,1 µg 0%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 0,74 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 11,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 21,3 mg 2%
  • Železo 0,25 mg 1%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 21,5 mg 2%
  • Kalij 104 mg 2%
  • Cink 0,21 mg 2%
  • Baker 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,37 µg 1%
  • Jod 0,61 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g270,9 g3,1 g1 g
50 g50 g140,5 g1,5 g0,5 g
150 g150 g411,4 g4,6 g1,6 g
200 g200 g541,8 g6,1 g2,1 g
250 g250 g682,3 g7,6 g2,6 g

Vprašanja o živilu Onion soup

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Onion soup?

100 g živila Onion soup vsebuje 27 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Onion soup?

50 g živila Onion soup vsebuje 14 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Onion soup?

150 g živila Onion soup vsebuje 41 kcal, 1,4 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Onion soup?

200 g živila Onion soup vsebuje 54 kcal, 1,8 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Onion soup?

250 g živila Onion soup vsebuje 68 kcal, 2,3 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 30732 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin