Veste, kaj je na vašem krožniku
Čebulna juha
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, zgoščeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 2,7 g —
- Natrij 516 mg 22%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 0,55 mg 3%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 56 mg 1%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,1 g | 6 g | 1,4 g |
| 1 porcija | 123 g | 57 | 3,8 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 2 porciji | 246 g | 113 | 7,5 g | 15 g | 3,5 g |
| ½ porcije | 61,5 g | 28 | 1,9 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 369 g | 170 | 11 g | 22 g | 5,2 g |
| 4 porcije | 492 g | 226 | 15 g | 29 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,6 g | 9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,1 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,7 g | 15 g | 3,6 g |
Podobna živila
- Francoska čebulna juhadomače, s kruhom in sirom82 kcal / 100 g
- Kremna čebulna juhakonzervirana26 kcal / 100 g
- Čebulna kremna juhav pločevinki, zgoščeno88 kcal / 100 g
- Čebulna omakadehidrirano322 kcal / 100 g
- Čebulav pločevinki, trdni del in tekočina19 kcal / 100 g
- Paradižnikova juhaCampbell's, zgoščena71 kcal / 100 g
- Sirna juhakonzervirana, zgoščena82 kcal / 100 g
- Juha iz piščančje osnovev pločevinki, zgoščeno31 kcal / 100 g
- Vegetarijanska zelenjavna juhav pločevinki, zgoščeno59 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižolav pločevinki, zgoščeno91 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čebulna juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čebulna juha?
100 g živila Čebulna juha vsebuje 46 kcal, 3,1 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (123 g) živila Čebulna juha?
1 porcija (123 g) živila Čebulna juha vsebuje 57 kcal, 3,8 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (246 g) živila Čebulna juha?
2 porciji (246 g) živila Čebulna juha vsebuje 113 kcal, 7,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (61,5 g) živila Čebulna juha?
½ porcije (61,5 g) živila Čebulna juha vsebuje 28 kcal, 1,9 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (369 g) živila Čebulna juha?
3 porcije (369 g) živila Čebulna juha vsebuje 170 kcal, 11 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (492 g) živila Čebulna juha?
4 porcije (492 g) živila Čebulna juha vsebuje 226 kcal, 15 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čebulna juha?
50 g živila Čebulna juha vsebuje 23 kcal, 1,5 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čebulna juha?
150 g živila Čebulna juha vsebuje 69 kcal, 4,6 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171551 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
