Veste, kaj je na vašem krožniku

čebulna juha

Kalorije in hranilne vrednosti

suho, mešanica, pripravljeno z vodo

12
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH2,5 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 12 kcal —
  • Beljakovine 0,3 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0,3 g 1%
  • Sladkorji 0,2 g —
  • Natrij 346 mg 15%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 1,2 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 9 mg 1%
  • Železo 0,05 mg 0%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalij 31 mg 1%
  • Cink 0,05 mg 0%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g120,3 g2,5 g0 g
1 porcija230 g280,7 g5,7 g0 g
2 porciji460 g551,5 g11 g0 g
½ porcije115 g140,4 g2,8 g0 g
3 porcije690 g832,2 g17 g0,1 g
4 porcije920 g1102,9 g23 g0,1 g
50 g50 g60,2 g1,2 g0 g
150 g150 g180,5 g3,7 g0 g
200 g200 g240,6 g4,9 g0 g
250 g250 g300,8 g6,2 g0 g

Vprašanja o živilu čebulna juha

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čebulna juha?

100 g živila čebulna juha vsebuje 12 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (230 g) živila čebulna juha?

1 porcija (230 g) živila čebulna juha vsebuje 28 kcal, 0,7 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (460 g) živila čebulna juha?

2 porciji (460 g) živila čebulna juha vsebuje 55 kcal, 1,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (115 g) živila čebulna juha?

½ porcije (115 g) živila čebulna juha vsebuje 14 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (690 g) živila čebulna juha?

3 porcije (690 g) živila čebulna juha vsebuje 83 kcal, 2,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (920 g) živila čebulna juha?

4 porcije (920 g) živila čebulna juha vsebuje 110 kcal, 2,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čebulna juha?

50 g živila čebulna juha vsebuje 6 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čebulna juha?

150 g živila čebulna juha vsebuje 18 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 174568 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin