Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova juha
Kalorije in hranilne vrednosti
suho, mešanica, pripravljeno z vodo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 38 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6,8 g 2%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 356 mg 15%
- Holesterol 2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Holin 7,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 0,18 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 111 mg 2%
- Cink 0,13 mg 1%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 1 porcija | 265 g | 101 | 2,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porciji | 530 g | 201 | 4,9 g | 36 g | 3,2 g |
| ½ porcije | 132,5 g | 50 | 1,2 g | 9 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 795 g | 302 | 7,4 g | 54 g | 4,8 g |
| 4 porcije | 1060 g | 403 | 9,9 g | 72 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,9 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 17 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Paradižnikova juha bisqueiz pločevinke, zgoščeno96 kcal / 100 g
- Kremna paradižnikova juhakonzervirano51 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z rižemv pločevinki, koncentrirano93 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z makaronipripravljena iz praškaste osnove48 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z rezancipripravljeno za zaužitje36 kcal / 100 g
- Paradižnikova zelenjavna juhadehidrirana, z dodano vodo22 kcal / 100 g
- Čebulna juhasuha, mešanica293 kcal / 100 g
- Juha iz paradižnikove mezgez zelenjavno jušno osnovo41 kcal / 100 g
- Zelenjavna juhazgoščena, z malo natrija, pripravljena z enako količino vode33 kcal / 100 g
- Kokošja juha z rezancisuho, mešanica, pripravljeno z vodo23 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova juha?
100 g živila Paradižnikova juha vsebuje 38 kcal, 0,9 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (265 g) živila Paradižnikova juha?
1 porcija (265 g) živila Paradižnikova juha vsebuje 101 kcal, 2,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (530 g) živila Paradižnikova juha?
2 porciji (530 g) živila Paradižnikova juha vsebuje 201 kcal, 4,9 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (132,5 g) živila Paradižnikova juha?
½ porcije (132,5 g) živila Paradižnikova juha vsebuje 50 kcal, 1,2 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (795 g) živila Paradižnikova juha?
3 porcije (795 g) živila Paradižnikova juha vsebuje 302 kcal, 7,4 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1060 g) živila Paradižnikova juha?
4 porcije (1060 g) živila Paradižnikova juha vsebuje 403 kcal, 9,9 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova juha?
50 g živila Paradižnikova juha vsebuje 19 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova juha?
150 g živila Paradižnikova juha vsebuje 57 kcal, 1,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174569 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
