Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova juha
Kalorije in hranilne vrednosti
dehidrirano
360
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,6 g
OH66 g
Maščobe8,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 360 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 8,4 g 11%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Natrij 3319 mg 144%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 16,2 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 190 mg 15%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalij 1039 mg 22%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,33 mg 36%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8,6 g | 66 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,3 g | 33 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 13 g | 100 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 17 g | 133 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 22 g | 166 g | 21 g |
Podobna živila
- Paradižnikova juha bisqueiz pločevinke, zgoščeno96 kcal / 100 g
- Kremna paradižnikova juhakonzervirano51 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z rižemv pločevinki, koncentrirano93 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z rezanciposušeno in rehidrirano28 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z makaronipripravljena iz praškaste osnove48 kcal / 100 g
- Paradižnikova zelenjavna juhadehidrirano325 kcal / 100 g
- Juha iz paradižnikove mezgez zelenjavno jušno osnovo41 kcal / 100 g
- Zelenjavna kremna juhadehidrirano446 kcal / 100 g
- Krompirjeva juhainstantna, suha mešanica343 kcal / 100 g
- Čebulna juhadehidrirano293 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova juha?
100 g živila Paradižnikova juha vsebuje 360 kcal, 8,6 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova juha?
50 g živila Paradižnikova juha vsebuje 180 kcal, 4,3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova juha?
150 g živila Paradižnikova juha vsebuje 540 kcal, 13 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikova juha?
200 g živila Paradižnikova juha vsebuje 720 kcal, 17 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikova juha?
250 g živila Paradižnikova juha vsebuje 900 kcal, 22 g beljakovin, 166 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 985 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
