Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja juha z gobami
Kalorije in hranilne vrednosti
iz konzerviranega, zggoščeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Natrij 709 mg 31%
- Holesterol 5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalij 126 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,6 g | 5 g | 2,4 g |
| 1 porcija | 126 g | 77 | 5,8 g | 6,3 g | 3 g |
| 2 porciji | 252 g | 154 | 12 g | 13 g | 6 g |
| ½ porcije | 63 g | 38 | 2,9 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 378 g | 231 | 17 g | 19 g | 9,1 g |
| 4 porcije | 504 g | 307 | 23 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,3 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,9 g | 7,5 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 9,2 g | 10 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 12 g | 13 g | 6 g |
Podobna živila
- Gobova juha z govejo jušno osnovav konzervi, zgoščeno68 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinoza mikrovalovno pečico, pripravljeno za zaužitje, posamezna blagovna znamka44 kcal / 100 g
- Goveja juha z rezanciiz konzerviranega, zggoščeno67 kcal / 100 g
- Piščančja juha z gobamiv pločevinki, zgoščeno100 kcal / 100 g
- Gobova juha z ječmenomv pločevinki, pripravljena z enako prostornino vode30 kcal / 100 g
- Kremna gobova juhav pločevinki, zgoščeno86 kcal / 100 g
- Paradižnikova juha z govedino in rezanciiz pločevinke, zgoščeno112 kcal / 100 g
- Goveji consommév pločevinki, zgoščena14 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govejo osnovov pločevinki, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Juha s čilijem in govedinokonzervirano, zgoščeno117 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja juha z gobami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja juha z gobami?
100 g živila Goveja juha z gobami vsebuje 61 kcal, 4,6 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (126 g) živila Goveja juha z gobami?
1 porcija (126 g) živila Goveja juha z gobami vsebuje 77 kcal, 5,8 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (252 g) živila Goveja juha z gobami?
2 porciji (252 g) živila Goveja juha z gobami vsebuje 154 kcal, 12 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (63 g) živila Goveja juha z gobami?
½ porcije (63 g) živila Goveja juha z gobami vsebuje 38 kcal, 2,9 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (378 g) živila Goveja juha z gobami?
3 porcije (378 g) živila Goveja juha z gobami vsebuje 231 kcal, 17 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (504 g) živila Goveja juha z gobami?
4 porcije (504 g) živila Goveja juha z gobami vsebuje 307 kcal, 23 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja juha z gobami?
50 g živila Goveja juha z gobami vsebuje 31 kcal, 2,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja juha z gobami?
150 g živila Goveja juha z gobami vsebuje 92 kcal, 6,9 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171175 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
