Veste, kaj je na vašem krožniku
Gobova juha z govejo jušno osnova
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi, zgoščeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 68 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 7,3 g 3%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 2,3 g —
- Natrij 773 mg 34%
- Holesterol 6 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 8,9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,67 mg 4%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalij 126 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,5 g | 7,3 g | 3,2 g |
| 1 porcija | 126 g | 86 | 3,2 g | 9,2 g | 4 g |
| 2 porciji | 252 g | 171 | 6,3 g | 18 g | 8,1 g |
| ½ porcije | 63 g | 43 | 1,6 g | 4,6 g | 2 g |
| 3 porcije | 378 g | 257 | 9,5 g | 28 g | 12 g |
| 4 porcije | 504 g | 343 | 13 g | 37 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 3,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,8 g | 11 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 5 g | 15 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 6,3 g | 18 g | 8 g |
Podobna živila
- Goveja juha z gobamiiz konzerviranega, zggoščeno61 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govejo osnovov pločevinki, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Gobova juha z ječmenomv pločevinki, pripravljena z enako prostornino vode30 kcal / 100 g
- Piščančja juha z gobamiv pločevinki, zgoščeno100 kcal / 100 g
- Kremna gobova juhav pločevinki, zgoščeno86 kcal / 100 g
- Goveja juha ali consommév pločevinki, zgoščeno11 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinokonzervirano, zgoščeno63 kcal / 100 g
- Gobova kremna juhakonzervirano, zgoščeno, z znižanim deležem maščob52 kcal / 100 g
- Goveji consommév pločevinki, zgoščena14 kcal / 100 g
- Grizova juhacampbell's, zgoščeno81 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gobova juha z govejo jušno osnova
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova?
100 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 68 kcal, 2,5 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (126 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova?
1 porcija (126 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 86 kcal, 3,2 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (252 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova?
2 porciji (252 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 171 kcal, 6,3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (63 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova?
½ porcije (63 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 43 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (378 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova?
3 porcije (378 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 257 kcal, 9,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (504 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova?
4 porcije (504 g) živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 343 kcal, 13 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova?
50 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 34 kcal, 1,3 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova?
150 g živila Gobova juha z govejo jušno osnova vsebuje 102 kcal, 3,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171156 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
