Veste, kaj je na vašem krožniku

Goveja juha

Kalorije in hranilne vrednosti

z zelenjavo, s soljo

71
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,7 g
OH2,7 g
Maščobe2,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 71 kcal —
  • Beljakovine 8,7 g 17%
  • Ogljikovi hidrati 2,7 g 1%
  • Maščobe 2,6 g 3%
  • Vlaknine 0,8 g 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g718,7 g2,7 g2,6 g
50 g50 g364,3 g1,4 g1,3 g
150 g150 g10713 g4,1 g3,9 g
200 g200 g14217 g5,5 g5,2 g
250 g250 g17822 g6,9 g6,5 g

Vprašanja o živilu Goveja juha

Kako skuhaš dobro govejo juho?

Goveje kosti in kos mesa prelij s hladno vodo, počasi zavri in sproti odstranjuj peno. Dodaj korenje, peteršiljevo korenino, zeleno, čebulo in poper ter kuhaj tik pod vreliščem približno 2–3 ure; juha naj le rahlo brbota, da ostane bistra.

Kako dosežeš, da je goveja juha bistra?

Juhe ne pusti močno vreti, peno pa odstrani na začetku kuhanja. Na koncu jo precedi skozi fino cedilo, ne da bi usedlino z dna lonca zlil v juho.

Kaj se poda h goveji juhi?

Najpogosteje jo postrežejo z rezanci, zdrobovimi žličniki ali ribano kašo, na koncu pa dodajo sesekljan peteršilj. Za bolj nasitno jed jo lahko postrežeš tudi z mesom, ki se je kuhalo v njej.

Kako odstraniš maščobo z goveje juhe?

Juho ohladi in jo za nekaj ur postavi v hladilnik; maščoba se strdi na površini in jo zlahka odstraniš z žlico. Če jo potrebuješ takoj, jo nežno posnemi z zajemalko, ko se maščoba nabere na vrhu.

Kako dolgo se goveja juha kuha v loncu na pritisk?

Ko lonec doseže tlak, jo kuhaj približno 45–60 minut, nato pa pusti, da se tlak sprosti naravno. Juha iz kosti in večjih kosov mesa potrebuje dlje kot lahka juha iz manjšega kosa mesa.

Kako dolgo lahko hraniš govejo juho?

Ohlajeno juho shrani v pokriti posodi v hladilniku in jo porabi v 3–4 dneh. Za daljše shranjevanje jo zamrzni v porcijah; v hladilniku jo odtali in pred postrežbo dobro segrej.

Ali lahko govejo juho zamrzneš z rezanci?

Lahko, vendar se rezanci med zamrzovanjem in pogrevanjem pogosto zmehčajo in napijejo tekočine. Za lepšo teksturo zamrzni samo juho, rezance pa skuhaj posebej in jih dodaj ob postrežbi.

Kakšna je razlika med govejo juho in govejo jušno osnovo?

Goveja juha je navadno pripravljena za samostojno postrežbo in je začinjena, jušna osnova pa je bolj koncentrirana in namenjena kuhanju drugih jedi. V receptu, ki zahteva osnovo, lahko uporabiš juho, vendar zmanjšaj dodano sol.

Vir: tbca BRC1109F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin