Veste, kaj je na vašem krožniku

Goveja rebra

Kalorije in hranilne vrednosti

surova

346
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe32 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 346 kcal —
  • Beljakovine 17 g 33%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 32 g 41%
  • Vlaknine 0 g 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g34617 g0 g32 g
50 g50 g1738,4 g0 g16 g
150 g150 g51925 g0 g48 g
200 g200 g69233 g0 g64 g
250 g250 g86542 g0 g80 g

Vprašanja o živilu Goveja rebra

Kako spečeš goveja rebra, da se zmehčajo?

Za sočna, mehka rebra jih najprej začini, tesno pokrij v pekaču in peci pri 150 °C približno 2,5–3 ure. Nato jih odkrij in za 10–15 minut zvišaj temperaturo na 220 °C, da se površina zapeče.

Kako pripraviš goveja rebra v loncu?

Rebra najprej z vseh strani popeci v težkem loncu, nato dodaj čebulo, korenje in toliko jušne osnove, da sega do polovice mesa. Pokrita jih nežno duši približno 2,5–3 ure, da meso zlahka odstopi od kosti.

Kako izbereš dobra goveja rebra pri mesarju?

Izberi kose z mesom, ki je enakomerno razporejeno ob kosti, in z nekaj tankimi progami maščobe; povsem pusti kosi se lahko pri dolgi peki izsušijo. Prosi za kose podobne debeline, da se spečejo hkrati.

Kako dolgo lahko hraniš goveja rebra?

Surova goveja rebra hrani v hladilniku pri največ 4 °C in jih porabi v 3–5 dneh od nakupa; če jih ne boš pripravil pravočasno, jih zamrzni. Pečena ali dušena rebra v zaprti posodi porabi v 3–4 dneh.

S čim postrežeš goveja rebra?

Bogata omaka in mehko meso se lepo ujameta s polento, pire krompirjem ali kruhom, ki popije sokove. Dodaj kislo zelje, vloženo zelenjavo ali zeleno solato za svež, kisel kontrast.

Ali so goveja rebra primerna za žar?

Da, vendar jih ne peci ves čas nad močnim plamenom: najprej jih počasi peci posredno, s pokrovom, pri približno 150 °C, dokler se ne zmehčajo. Na koncu jih na hitro premaži z omako in zapeci nad neposredno vročino.

Ali lahko goveja rebra pred peko mariniraš?

Lahko; dobro se obnese marinada iz česna, popra, gorčice in malo kisa ali vina. Rebra mariniraj pokrita v hladilniku nekaj ur ali čez noč, pred pečenjem pa jih obriši, da se lepše zapečejo.

Vir: tbca BRC0062F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin