Veste, kaj je na vašem krožniku

Piščančja šunka

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana

120

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine23 g

OH0 g

Maščobe3,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 120 kcal —
Beljakovine 23 g 45%
Ogljikovi hidrati 0 g 0%
Maščobe 3,3 g 4%
Vlaknine 0 g 0%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	120	23 g	3,3 g
50 g	50 g	60	11 g	1,7 g
150 g	150 g	180	34 g	5 g
200 g	200 g	240	45 g	6,6 g
250 g	250 g	300	57 g	8,3 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Piščančja šunka

Ali moraš piščančjo šunko pred jedjo skuhati?

Ne, piščančja šunka je praviloma že toplotno obdelana in jo lahko ješ hladno. Če jo dodaš pici ali toplemu sendviču, jo segrej skupaj z jedjo.

Kako piščančjo šunko pogreješ, da se ne izsuši?

Rezine na hitro pogrej v ponvi, približno minuto na vsaki strani, ali jih dodaj jedi tik pred koncem kuhanja. Za topel sendvič jo položi med kruh in sir ter peci, dokler se sir ne stopi.

Kako dolgo je piščančja šunka uporabna po odprtju?

Odprto embalažo dobro zapri ali šunko prestavi v čisto, nepredušno posodo in jo hrani v hladilniku. Porabi jo v roku, ki je naveden na embalaži; če ima neprijeten vonj ali spremenjeno površino, jo zavrzi.

Ali lahko piščančjo šunko zamrzneš?

Lahko. Rezine loči s papirjem za peko, jih nepredušno zapri in zamrzni; odtajaj jih čez noč v hladilniku ter jih porabi kmalu po odtajanju.

V katerih jedeh se piščančja šunka dobro obnese?

Uporabi jo v toplem sendviču s sirom, v omleti ali na pici. Ker je že kuhana, jo vmešaj v omleto proti koncu ali jo na pico dodaj pred peko.

Je piščančja šunka bolj beljakovinska od puranje šunke?

Piščančja šunka vsebuje 23 g beljakovin na 100 g, puranja šunka pa 15,2 g. Razlika med izdelki je lahko odvisna tudi od recepture.

Kako se piščančja šunka razlikuje od piščančjega narezka?

Piščančja šunka ima praviloma bolj čvrste rezine, piščančji narezek pa je pogosto bolj mazav ali oblikovan v enotno maso. Narezek ima 175 kcal in 10,2 g maščob na 100 g, piščančja šunka pa 120 kcal in 3,3 g maščob.

Vir: tbca BRC0172F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin