Veste, kaj je na vašem krožniku
Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za uživanje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 383 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 72 g 26%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 7,6 g 27%
- Sladkorji 29 g —
- Natrij 503 mg 22%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,13 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenska kislina (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamin B6 0,69 mg 40%
- Folati (B9) 181 µg 45%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 67 mg 5%
- Železo 13 mg 72%
- Magnezij 109 mg 26%
- Fosfor 341 mg 27%
- Kalij 258 mg 5%
- Cink 2,5 mg 22%
- Baker 0,24 mg 27%
- Mangan 2,4 mg 106%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 9 g | 72 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,5 g | 36 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 14 g | 108 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 18 g | 144 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 23 g | 180 g | 9,6 g |
Podobna živila
- Kosmiči Life z ovsom in cimetom Quakerkosmiči, pripravljeni za zaužitje, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Quaker Life žitaricepripravljeno za uživanje385 kcal / 100 g
- Quaker Life večzrnne žitaricepripravljeno za uživanje390 kcal / 100 g
- Ovseni kvadratki s cimetom kosmičižitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker379 kcal / 100 g
- Kosmiči Life z medom in grahamom Quakerkosmiči, pripravljeni za zaužitje, quaker, quaker373 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči Life Quaker navadnikosmiči, pripravljeni za zaužitje, quaker, quaker, začinjeno374 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerkosmiči pripravljeni za zaužitje, quaker372 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal Quakerkosmiči pripravljeni za zaužitje, quaker366 kcal / 100 g
- Instantna ovsena kaša s cimetom in začimbamiinstant, cimet in začimba, pripravljeno, quaker103 kcal / 100 g
- Žitarice Cinnamon Toastersmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje425 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice?
100 g živila Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice vsebuje 383 kcal, 9 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice?
50 g živila Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice vsebuje 192 kcal, 4,5 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice?
150 g živila Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice vsebuje 575 kcal, 14 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice?
200 g živila Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice vsebuje 766 kcal, 18 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice?
250 g živila Quaker Toasted Cinnamon Life žitarice vsebuje 958 kcal, 23 g beljakovin, 180 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6700 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
