Veste, kaj je na vašem krožniku
Pečena goveja pljučna pečenka choice
Kalorije in hranilne vrednosti
ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, choice, kuhano, pečeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 331 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 25 g 33%
- Nasičene maščobe 10 g 50%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 65 mg 3%
- Holesterol 85 mg 28%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3,4 µg 140%
- Holin 91 mg 17%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 3,1 mg 17%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalij 407 mg 9%
- Cink 4 mg 37%
- Baker 0,12 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 22,8 µg 41%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 1 porcija | 85 g | 281 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 2 porciji | 170 g | 563 | 41 g | 0 g | 43 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 141 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 3 porcije | 255 g | 844 | 61 g | 0 g | 65 g |
| 4 porcije | 340 g | 1125 | 81 g | 0 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 36 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 48 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 60 g | 0 g | 64 g |
Podobna živila
- Zrezek govejega pljučnega pečenkeločljivo pusto in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno na žaru267 kcal / 100 g
- Zrezek govejega pljučnega pečenke choice samo pustisamo ločljivo pusto, obrezano na 1/8" maščobe, choice, kuhano, pečeno na žaru206 kcal / 100 g
- Surova goveja pljučna pečenka primeločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, prime, surovo274 kcal / 100 g
- Pečenka iz goveje pljučne pečenkeledja, brez kosti, samo pusto meso, obříznjeno na 0" maščobe, izbrano, kuhano, pečeno183 kcal / 100 g
- Mala pečenka hrbtnega delabrez kosti, samo ločljivo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, choice, kuhano, pečeno206 kcal / 100 g
- Pečenka iz pljučne peči choicegovedina, ledja, pečenka iz pljučne peči, brez kosti, pusto in maščoba ločljiva, obrezano na 0" maščobe, choice, kuhano, pečeno188 kcal / 100 g
- Pečena goveja pljučna pečenkaledja, brez kosti, pusto meso in maščoba, obrezano na 0" maščobe, select, kuhano, pečeno174 kcal / 100 g
- Mala pečenka hrbtnega delabrez kosti, samo ločljivo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, select, kuhano, pečeno179 kcal / 100 g
- Goveja stegna pečenka choicesamo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, choice, kuhano, pečeno175 kcal / 100 g
- Pečenica plečhrbet, pusto, kuhano, pečeno194 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pečena goveja pljučna pečenka choice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pečena goveja pljučna pečenka choice?
100 g živila Pečena goveja pljučna pečenka choice vsebuje 331 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Pečena goveja pljučna pečenka choice?
1 porcija (85 g) živila Pečena goveja pljučna pečenka choice vsebuje 281 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Pečena goveja pljučna pečenka choice?
2 porciji (170 g) živila Pečena goveja pljučna pečenka choice vsebuje 563 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Pečena goveja pljučna pečenka choice?
½ porcije (42,5 g) živila Pečena goveja pljučna pečenka choice vsebuje 141 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Pečena goveja pljučna pečenka choice?
3 porcije (255 g) živila Pečena goveja pljučna pečenka choice vsebuje 844 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Pečena goveja pljučna pečenka choice?
4 porcije (340 g) živila Pečena goveja pljučna pečenka choice vsebuje 1125 kcal, 81 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 86 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pečena goveja pljučna pečenka choice?
50 g živila Pečena goveja pljučna pečenka choice vsebuje 166 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pečena goveja pljučna pečenka choice?
150 g živila Pečena goveja pljučna pečenka choice vsebuje 497 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168723 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
