Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji priželjc
Kalorije in hranilne vrednosti
nova zelandija, uvoženo, surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 303 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 29 g 37%
- Nasičene maščobe 12 g 61%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 64 mg 3%
- Holesterol 217 mg 72%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Železo 1,2 mg 6%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 331 mg 26%
- Kalij 318 mg 7%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 5,1 mg 567%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 9 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 12 g | 0 g | 29 g |
| 1 porcija | 113 g | 342 | 13 g | 0 g | 32 g |
| 2 porciji | 226 g | 685 | 26 g | 0 g | 65 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 171 | 6,5 g | 0 g | 16 g |
| 3 porcije | 339 g | 1027 | 39 g | 0 g | 97 g |
| 4 porcije | 452 g | 1370 | 52 g | 0 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,8 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 17 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 23 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 29 g | 0 g | 72 g |
Podobna živila
- Jagnječji prižceljnovozelandski, uvožen, surov72 kcal / 100 g
- Telečji priželjcsurov89 kcal / 100 g
- Jagnječji priželjcsurovo131 kcal / 100 g
- Goveje srcegovedina, nova zelandija, uvoženo, mesni izdelki in stranski proizvodi srce, surovo105 kcal / 100 g
- Goveja trebušna slinavkasurovo235 kcal / 100 g
- Goveja ledvicanova zelandija, uvoženo, mesni izdelki in stranski proizvodi, surovo87 kcal / 100 g
- Goveji jeziknovozelandski, uvožen, drobovina in stranski proizvodi, surov243 kcal / 100 g
- Telečja trebušna slinavkasurovo182 kcal / 100 g
- Goveji vampinovozelandski, uvoženi, drobovina in stranski proizvodi, nekuhani, surovi77 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji priželjc
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji priželjc?
100 g živila Goveji priželjc vsebuje 303 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (113 g) živila Goveji priželjc?
1 porcija (113 g) živila Goveji priželjc vsebuje 342 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (226 g) živila Goveji priželjc?
2 porciji (226 g) živila Goveji priželjc vsebuje 685 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (56,5 g) živila Goveji priželjc?
½ porcije (56,5 g) živila Goveji priželjc vsebuje 171 kcal, 6,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (339 g) živila Goveji priželjc?
3 porcije (339 g) živila Goveji priželjc vsebuje 1027 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 97 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (452 g) živila Goveji priželjc?
4 porcije (452 g) živila Goveji priželjc vsebuje 1370 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 129 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji priželjc?
50 g živila Goveji priželjc vsebuje 152 kcal, 5,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji priželjc?
150 g živila Goveji priželjc vsebuje 455 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173093 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
