Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji priželjc
Kalorije in hranilne vrednosti
nova zelandija, uvoženo, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 318 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 12 g 62%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 52 mg 2%
- Holesterol 249 mg 83%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 356 mg 28%
- Kalij 258 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 5,1 mg 567%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 13 g | 0 g | 30 g |
| 1 porcija | 85 g | 270 | 11 g | 0 g | 25 g |
| 2 porciji | 170 g | 541 | 21 g | 0 g | 51 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 135 | 5,3 g | 0 g | 13 g |
| 3 porcije | 255 g | 811 | 32 g | 0 g | 76 g |
| 4 porcije | 340 g | 1081 | 43 g | 0 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 6,3 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 19 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 25 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 31 g | 0 g | 75 g |
Podobna živila
- Jagnječji prižceljnovozelandski, uvožen, kuhan, namočen in dušen144 kcal / 100 g
- Goveje srcegovedina, nova zelandija, uvoženo, mesni izdelki in stranski proizvodi srce, kuhano179 kcal / 100 g
- Telečji priželjcsurov89 kcal / 100 g
- Goveja ledvicagovedina, nova zelandija, uvoženo, mesni izdelki in stranski proizvodi ledvice, kuhano157 kcal / 100 g
- Goveji jeziknova zelandija, uvoženo, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, kuhan271 kcal / 100 g
- Goveji vampinova zelandija, uvoženo, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, kuhan103 kcal / 100 g
- Goveja jetragovedina, nova zelandija, uvoženo, mesni izdelki in stranski proizvodi jetra, kuhano150 kcal / 100 g
- Jagnječji priželjc
- Vršni del govejih prsiGovedina, Nova Zelandija, uvoženo, vrhnji del prsi, mesnati del in maščoba, kuhano, dušeno250 kcal / 100 g
- Ovčji priželjckuhan91 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji priželjc
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji priželjc?
100 g živila Goveji priželjc vsebuje 318 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Goveji priželjc?
1 porcija (85 g) živila Goveji priželjc vsebuje 270 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Goveji priželjc?
2 porciji (170 g) živila Goveji priželjc vsebuje 541 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Goveji priželjc?
½ porcije (42,5 g) živila Goveji priželjc vsebuje 135 kcal, 5,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Goveji priželjc?
3 porcije (255 g) živila Goveji priželjc vsebuje 811 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 76 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Goveji priželjc?
4 porcije (340 g) živila Goveji priželjc vsebuje 1081 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 101 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji priželjc?
50 g živila Goveji priželjc vsebuje 159 kcal, 6,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji priželjc?
150 g živila Goveji priželjc vsebuje 477 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173092 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
