Veste, kaj je na vašem krožniku
Originalni kosmiči Harvest Crunch
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, quaker
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 459 kcal —
- Beljakovine 9,5 g 19%
- Ogljikovi hidrati 62 g 22%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 12 g 62%
- Vlaknine 8 g 29%
- Sladkorji 22 g —
- Natrij 67 mg 3%
- Holesterol 4 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,42 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 80 mg 6%
- Železo 2,9 mg 16%
- Magnezij 86 mg 20%
- Fosfor 276 mg 22%
- Kalij 479 mg 10%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,31 mg 34%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 9,5 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,8 g | 31 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 14 g | 93 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 19 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 24 g | 154 g | 43 g |
Podobna živila
- Kosmiči harvest crunch z medom in orehipripravljeno za zaužitje, lahko in hrustljavo, quaker431 kcal / 100 g
- Kosmiči harvest crunch z rozinami in mandljipripravljeno za zaužitje, quaker460 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchpripravljene žitarice za zajtrk397 kcal / 100 g
- Hrskavi kosmiči z otrobi Quakerkosmiči, pripravljeni za zaužitje, quaker331 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerkosmiči pripravljeni za zaužitje, quaker372 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči Quaker Whole Heartsžitne kosmiči pripravljeni za uživanje376 kcal / 100 g
- Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunchpripravljeni kosmiči za zajtrk402 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakerkosmiči pripravljeni za zaužitje, quaker406 kcal / 100 g
- Ovseni kvadratki kosmičižitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker379 kcal / 100 g
- Naravna granola z jabolkom brusnicami in mandljižitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker418 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Originalni kosmiči Harvest Crunch
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Originalni kosmiči Harvest Crunch?
100 g živila Originalni kosmiči Harvest Crunch vsebuje 459 kcal, 9,5 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Originalni kosmiči Harvest Crunch?
50 g živila Originalni kosmiči Harvest Crunch vsebuje 230 kcal, 4,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Originalni kosmiči Harvest Crunch?
150 g živila Originalni kosmiči Harvest Crunch vsebuje 689 kcal, 14 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Originalni kosmiči Harvest Crunch?
200 g živila Originalni kosmiči Harvest Crunch vsebuje 918 kcal, 19 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Originalni kosmiči Harvest Crunch?
250 g živila Originalni kosmiči Harvest Crunch vsebuje 1148 kcal, 24 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1240 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
