Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, quaker
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 460 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 12 g 61%
- Vlaknine 6,8 g 24%
- Sladkorji 35 g —
- Natrij 61 mg 3%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,88 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenska kislina (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 78 mg 6%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 89 mg 21%
- Fosfor 263 mg 21%
- Kalij 538 mg 11%
- Cink 1,8 mg 17%
- Baker 0,6 mg 66%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8,4 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,2 g | 32 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 95 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 126 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 158 g | 41 g |
Podobna živila
- Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandljipripravljeno za zaužitje, z nizko vsebnostjo maščob, quaker435 kcal / 100 g
- Kosmiči harvest crunch z medom in orehipripravljeno za zaužitje, lahko in hrustljavo, quaker431 kcal / 100 g
- Originalni kosmiči Harvest Crunchpripravljeno za zaužitje, quaker459 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči z brusnicami in mandlji great grainspost, pripravljeno za zaužitje384 kcal / 100 g
- Žitarice Muslix z mandlji in rozinamikellogg's, pripravljeno za uživanje380 kcal / 100 g
- Naravna granola z jabolkom brusnicami in mandljižitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker418 kcal / 100 g
- Granola z rozinami in mandljipripravljeno za zaužitje, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerkosmiči pripravljeni za zaužitje, quaker372 kcal / 100 g
- Hrskavi kosmiči z otrobi Quakerkosmiči, pripravljeni za zaužitje, quaker331 kcal / 100 g
- 100-odstotno naravna granola z ovsom pšenico medom in rozinamikosmiči, pripravljeni za zaužitje, quaker, quaker412 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji?
100 g živila kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji vsebuje 460 kcal, 8,4 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji?
50 g živila kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji vsebuje 230 kcal, 4,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji?
150 g živila kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji vsebuje 690 kcal, 13 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji?
200 g živila kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji vsebuje 920 kcal, 17 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji?
250 g živila kosmiči harvest crunch z rozinami in mandlji vsebuje 1150 kcal, 21 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1337 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
