Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Cinnamon Toast Crunch
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, general mills
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 422 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 70 g 26%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 6,6 g 23%
- Sladkorji 31 g —
- Natrij 748 mg 33%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 10,3 mg 64%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,84 mg 50%
- Folati (B9) 122 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 387 mg 30%
- Železo 14,1 mg 78%
- Magnezij 54 mg 13%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalij 171 mg 4%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,19 mg 21%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 6 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 9 g | 105 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 12 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 15 g | 176 g | 32 g |
Podobna živila
- Kosmiči French Toast Crunchpripravljeno za zaužitje, general mills385 kcal / 100 g
- Žitarice Cinnamon Toastersmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje425 kcal / 100 g
- Kosmiči Apple Cinnamon Cheeriospripravljeno za zaužitje, general mills409 kcal / 100 g
- Quaker Toasted Cinnamon Life žitaricepripravljeno za uživanje383 kcal / 100 g
- Večzrnati kosmiči Cheeriospripravljeno za zaužitje, general mills398 kcal / 100 g
- Ovseni kvadratki s cimetom kosmičižitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker379 kcal / 100 g
- Cimetovi Puffinsbarbara's bakery, pripravljeno za zaužitje345 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči z brusnicami in mandlji great grainspost, pripravljeno za zaužitje384 kcal / 100 g
- Granola kosmiči z jabolkom in cimetompripravljeno za uživanje, rogers412 kcal / 100 g
- Originalni kosmiči Harvest Crunchpripravljeno za zaužitje, quaker459 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Cinnamon Toast Crunch
Kako ješ kosmiče Cinnamon Toast Crunch za zajtrk?
Prelij jih s hladnim mlekom tik pred jedjo, da ostanejo hrustljavi. Dobro se podajo tudi k navadnemu jogurtu, ki omili njihovo sladkobo.
Kako dolgo ostanejo kosmiči Cinnamon Toast Crunch hrustljavi v mleku?
Najboljši so takoj po prelitju; po nekaj minutah začnejo vpijati mleko in se mehčati. Če želiš bolj hrustljav zajtrk, jih dodajaj v skledo postopoma.
Kako shranjuješ odprto škatlo kosmičev Cinnamon Toast Crunch?
Notranjo vrečko po odprtju tesno zapri ali kosmiče prestavi v nepredušno posodo. Hrani jih v suhem, hladnem prostoru, stran od pare in neposredne sončne svetlobe.
Kako uporabiš kosmiče Cinnamon Toast Crunch kot hrustljav posip?
Grobo jih zdrobi in potresi po jogurtu, sladoledu ali pečenih jabolkih tik pred postrežbo. Če jih dodaš prej, se zaradi vlage zmehčajo.
Ali lahko iz kosmičev Cinnamon Toast Crunch pripraviš piškotno podlago?
Lahko: zdrobljene kosmiče zmešaj s stopljenim maslom, mešanico pritisni v model in jo peci približno 8–10 minut pri 175 °C. Pred nadevanjem jo ohladi, da se utrdi.
Kaj se dobro ujema s kosmiči Cinnamon Toast Crunch?
Cimetov okus se lepo ujame z banano, jabolkom, navadnim jogurtom in mlekom. Narezano sadje dodaj tik pred jedjo, da kosmiči ne postanejo premehki.
Kakšna je razlika med kosmiči Cinnamon Toast Crunch in French Toast Crunch?
French Toast Crunch ima manj maščobe: 3,47 g na 100 g, medtem ko imajo kosmiči Cinnamon Toast Crunch 13 g. Oboji so sladkani kosmiči z okusom cimeta, vendar se razlikujejo po obliki in okusu.
Vir: Canadian Nutrient File 1262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
