Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Apple Cinnamon Cheerios
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, general mills
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 409 kcal —
- Beljakovine 7,1 g 14%
- Ogljikovi hidrati 76 g 28%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 6,7 g 24%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 367 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,8 mg 47%
- Folati (B9) 121 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 379 mg 29%
- Železo 18,5 mg 103%
- Magnezij 70 mg 17%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 2,3 mg 102%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,1 g | 76 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 38 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 13 g |
Podobna živila
- Kosmiči Cheeriosgeneral mills, pripravljeno za zaužitje372 kcal / 100 g
- Večzrnati kosmiči Cheeriospripravljeno za zaužitje, general mills398 kcal / 100 g
- Kosmiči Oat Clusters Crunch Cheeriospripravljeno za zaužitje, general mills387 kcal / 100 g
- Granola kosmiči z jabolkom in cimetompripravljeno za uživanje, rogers412 kcal / 100 g
- Žitarice Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoopspripravljeno za uživanje363 kcal / 100 g
- Instantna ovsena kaša z jabolkom in cimetominstant, jabolko in cimet, pripravljeno, quaker86 kcal / 100 g
- Žitarice Cinnamon Toastersmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje425 kcal / 100 g
- Ovseni kvadratki s cimetom kosmičižitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker379 kcal / 100 g
- Cimetovi Puffinsbarbara's bakery, pripravljeno za zaužitje345 kcal / 100 g
- Polnozrnati Cheerioss sladkorjem, obogateni, npr.379 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Apple Cinnamon Cheerios
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Apple Cinnamon Cheerios?
100 g živila kosmiči Apple Cinnamon Cheerios vsebuje 409 kcal, 7,1 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Apple Cinnamon Cheerios?
50 g živila kosmiči Apple Cinnamon Cheerios vsebuje 205 kcal, 3,5 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Apple Cinnamon Cheerios?
150 g živila kosmiči Apple Cinnamon Cheerios vsebuje 614 kcal, 11 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kosmiči Apple Cinnamon Cheerios?
200 g živila kosmiči Apple Cinnamon Cheerios vsebuje 818 kcal, 14 g beljakovin, 152 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kosmiči Apple Cinnamon Cheerios?
250 g živila kosmiči Apple Cinnamon Cheerios vsebuje 1023 kcal, 18 g beljakovin, 190 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1293 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
