Veste, kaj je na vašem krožniku
granola kosmiči z jabolkom in cimetom
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za uživanje, rogers
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 412 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 9,7 g 35%
- Natrij 170 mg 7%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 46,9 mg 4%
- Železo 3,2 mg 18%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalij 305 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 9,7 g | 61 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,9 g | 30 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 15 g | 91 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 19 g | 122 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 24 g | 152 g | 30 g |
Podobna živila
- Granola z mandljipripravljeno za zaužitje, rogers436 kcal / 100 g
- Granola z javorjem in rozinamipripravljeno za zaužitje, lahko, rogers382 kcal / 100 g
- Kosmiči Apple Cinnamon Cheeriospripravljeno za zaužitje, general mills409 kcal / 100 g
- Naravna granola z jabolkom brusnicami in mandljižitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker418 kcal / 100 g
- Žitarice Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoopspripravljeno za uživanje363 kcal / 100 g
- Organski hrustljavi kosmiči z granolojordans, pripravljeno za zaužitje426 kcal / 100 g
- Kosmiči Hemp Plus Granolapripravljeno za zaužitje, nature's path467 kcal / 100 g
- Instantna ovsena kaša z jabolkom in cimetominstant, jabolko in cimet, pripravljeno, quaker86 kcal / 100 g
- Ovseni kvadratki s cimetom kosmičižitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker379 kcal / 100 g
- Vanilijeva granola z mandljipripravljeno za zaužitje, nature's path459 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu granola kosmiči z jabolkom in cimetom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila granola kosmiči z jabolkom in cimetom?
100 g živila granola kosmiči z jabolkom in cimetom vsebuje 412 kcal, 9,7 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila granola kosmiči z jabolkom in cimetom?
50 g živila granola kosmiči z jabolkom in cimetom vsebuje 206 kcal, 4,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila granola kosmiči z jabolkom in cimetom?
150 g živila granola kosmiči z jabolkom in cimetom vsebuje 618 kcal, 15 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila granola kosmiči z jabolkom in cimetom?
200 g živila granola kosmiči z jabolkom in cimetom vsebuje 824 kcal, 19 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila granola kosmiči z jabolkom in cimetom?
250 g živila granola kosmiči z jabolkom in cimetom vsebuje 1030 kcal, 24 g beljakovin, 152 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1332 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
