Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, z nizko vsebnostjo maščob, quaker
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 435 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 7,9 g 40%
- Vlaknine 5,1 g 18%
- Sladkorji 37 g —
- Natrij 98 mg 4%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,61 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 78 mg 6%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 78 mg 19%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalij 464 mg 10%
- Cink 1,6 mg 14%
- Baker 0,31 mg 35%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4 g | 35 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 12 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 16 g | 139 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 20 g | 174 g | 29 g |
Podobna živila
- Kosmiči harvest crunch z rozinami in mandljipripravljeno za zaužitje, quaker460 kcal / 100 g
- Kosmiči harvest crunch z medom in orehipripravljeno za zaužitje, lahko in hrustljavo, quaker431 kcal / 100 g
- Originalni kosmiči Harvest Crunchpripravljeno za zaužitje, quaker459 kcal / 100 g
- 100% naravna nemastna granola z rozinamipripravljeni kosmiči za zajtrk, quaker388 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči z brusnicami in mandlji great grainspost, pripravljeno za zaužitje384 kcal / 100 g
- Žitarice Muslix z mandlji in rozinamikellogg's, pripravljeno za uživanje380 kcal / 100 g
- Granola z rozinami in mandljipripravljeno za zaužitje, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Naravna granola z jabolkom brusnicami in mandljižitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker418 kcal / 100 g
- 100-odstotno naravna granola z ovsom pšenico medom in rozinamikosmiči, pripravljeni za zaužitje, quaker, quaker412 kcal / 100 g
- Hrskavi kosmiči z otrobi Quakerkosmiči, pripravljeni za zaužitje, quaker331 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji?
100 g živila Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji vsebuje 435 kcal, 8 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji?
50 g živila Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji vsebuje 218 kcal, 4 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji?
150 g živila Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji vsebuje 653 kcal, 12 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji?
200 g živila Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji vsebuje 870 kcal, 16 g beljakovin, 139 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji?
250 g živila Kosmiči Harvest Crunch z zvezdicami in mandlji vsebuje 1088 kcal, 20 g beljakovin, 174 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1336 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
