Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za uživanje, general mills
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 328 kcal —
- Beljakovine 8,7 g 17%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 19 g 69%
- Sladkorji 20 g —
- Natrij 394 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Folati (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 161 mg 12%
- Železo 12,9 mg 72%
- Magnezij 64,6 mg 15%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalij 387 mg 8%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,36 mg 40%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8,7 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,4 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17 g | 123 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 22 g | 153 g | 6,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1?
100 g živila kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1 vsebuje 328 kcal, 8,7 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1?
50 g živila kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1 vsebuje 164 kcal, 4,4 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1?
150 g živila kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1 vsebuje 492 kcal, 13 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1?
200 g živila kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1 vsebuje 656 kcal, 17 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1?
250 g živila kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1 vsebuje 820 kcal, 22 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6907 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
