Veste, kaj je na vašem krožniku

Krompirjeva solata

Kalorije in hranilne vrednosti

s francoskim prelivom

111
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH16 g
Maščobe5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 111 kcal —
  • Beljakovine 1,5 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 5 g 6%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 2,1 g —
  • Natrij 93 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 9 mg 10%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 0,3 µg 1%
  • Folati (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1111,5 g16 g5 g
50 g50 g560,8 g7,9 g2,5 g
150 g150 g1672,3 g24 g7,5 g
200 g200 g2223 g32 g10 g
250 g250 g2783,8 g40 g13 g

Vprašanja o živilu Krompirjeva solata

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjeva solata?

100 g živila Krompirjeva solata vsebuje 111 kcal, 1,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjeva solata?

50 g živila Krompirjeva solata vsebuje 56 kcal, 0,8 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjeva solata?

150 g živila Krompirjeva solata vsebuje 167 kcal, 2,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjeva solata?

200 g živila Krompirjeva solata vsebuje 222 kcal, 3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjeva solata?

250 g živila Krompirjeva solata vsebuje 278 kcal, 3,8 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 15-873 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin