Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjeva solata
Kalorije in hranilne vrednosti
piemontski slog, vnaprej pakirano
130
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,5 g
OH8,9 g
Maščobe8,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 8,9 g 3%
- Maščobe 8,3 g 11%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 433 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 18,3 µg 2%
- Vitamin C 21,6 mg 24%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin K 10,9 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 21,6 µg 5%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 0,43 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 300 mg 6%
- Cink 0,49 mg 4%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 8,9 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 22 g | 21 g |
Podobna živila
- Zelenjavna solata iz stebelne zelenez remuladno omako, vnaprej pakirano114 kcal / 100 g
- Solata s klobasami saveloys omako, vnaprej pakirano259 kcal / 100 g
- Krompirjev izdelekzačinjen, predkuhan, ohlajen80 kcal / 100 g
- Krompirjev gratin po dauphineskovnaprej pakirano113 kcal / 100 g
- Grška solataz omako, predpakirano82 kcal / 100 g
- Majonezna solatapripravljen izdelek490 kcal / 100 g
- Rdeča pesa v solatiz omako, vnaprej pakirano59 kcal / 100 g
- Solata iz zeljas omako, vnaprej pakirano105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjeva solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjeva solata?
100 g živila Krompirjeva solata vsebuje 130 kcal, 4,5 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjeva solata?
50 g živila Krompirjeva solata vsebuje 65 kcal, 2,3 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjeva solata?
150 g živila Krompirjeva solata vsebuje 195 kcal, 6,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjeva solata?
200 g živila Krompirjeva solata vsebuje 260 kcal, 9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjeva solata?
250 g živila Krompirjeva solata vsebuje 325 kcal, 11 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25609 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
