Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt
119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH17 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 119 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 1,8 g | 17 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,9 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 2,7 g | 25 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 3,6 g | 33 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 4,5 g | 41 g | 12 g |
Podobna živila
- Pražen krompirpražen v nedoločenem olju, brez soli289 kcal / 100 g
- Pečen krompir205 kcal / 100 g
- Sladki krompirocvrt141 kcal / 100 g
- Sladek krompirocvrto, soljeno300 kcal / 100 g
- Pomfritvalovito narezani, zamrznjeni113 kcal / 100 g
- Krompirjev čipsdomači, ocvrti v olju ali pečeni v ponvi, z dodano maščobo180 kcal / 100 g
- Krompirjeve palačinkeocvrte206 kcal / 100 g
- Krompirjevi kolobarjizamrznjeni, ocvrti v rastlinskem olju229 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompir?
100 g živila Krompir vsebuje 119 kcal, 1,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompir?
50 g živila Krompir vsebuje 60 kcal, 0,9 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompir?
150 g živila Krompir vsebuje 179 kcal, 2,7 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompir?
200 g živila Krompir vsebuje 238 kcal, 3,6 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompir?
250 g živila Krompir vsebuje 298 kcal, 4,5 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1457 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
