Veste, kaj je na vašem krožniku

Krompir

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan, olupljen, ocvrt

200

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,9 g

OH19 g

Maščobe12 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	200	2,9 g	19 g	12 g
50 g	50 g	100	1,4 g	9,3 g	6 g
150 g	150 g	300	4,3 g	28 g	18 g
200 g	200 g	400	5,8 g	37 g	24 g
250 g	250 g	500	7,2 g	47 g	30 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompir?

100 g živila Krompir vsebuje 200 kcal, 2,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompir?

50 g živila Krompir vsebuje 100 kcal, 1,4 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompir?

150 g živila Krompir vsebuje 300 kcal, 4,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompir?

200 g živila Krompir vsebuje 400 kcal, 5,8 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompir?

250 g živila Krompir vsebuje 500 kcal, 7,2 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Vir: BLS (Germany) X651012 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin