Veste, kaj je na vašem krožniku
Kostanj
Kalorije in hranilne vrednosti
pražen
224
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH40 g
Maščobe5,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 224 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 40 g 14%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 7,1 g 25%
- Sladkorji 7,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 4 g | 40 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2 g | 20 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 6 g | 60 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 8 g | 79 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 10 g | 99 g | 13 g |
Podobna živila
- Evropski kostanjsurovo, olupljeno196 kcal / 100 g
- Japonski kostanjpraženo201 kcal / 100 g
- Kitajski kostanjpraženo239 kcal / 100 g
- Pečen kostanj211 kcal / 100 g
- Pravi kostanjpečen229 kcal / 100 g
- Kostanjipraženi230 kcal / 100 g
- Pravi kestensladko, praženo245 kcal / 100 g
- Kostanjevo jedrosurovo170 kcal / 100 g
- Kostanjeva moka362 kcal / 100 g
- Sladki kostanjpečen na žaru228 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kostanj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kostanj?
100 g živila Kostanj vsebuje 224 kcal, 4 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kostanj?
50 g živila Kostanj vsebuje 112 kcal, 2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kostanj?
150 g živila Kostanj vsebuje 336 kcal, 6 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kostanj?
200 g živila Kostanj vsebuje 448 kcal, 8 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kostanj?
250 g živila Kostanj vsebuje 560 kcal, 10 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 935 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
