Veste, kaj je na vašem krožniku
Pravi kostanj
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen
229
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH45 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 229 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 9,1 g 32%
- Sladkorji 15 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 3,2 g | 45 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1,6 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 4,8 g | 67 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 6,4 g | 90 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 7,9 g | 112 g | 5,2 g |
Podobna živila
- Kostanjpražen224 kcal / 100 g
- Pravi kestensladko, praženo245 kcal / 100 g
- Kostanjipraženi230 kcal / 100 g
- Sladka koruzapečena79 kcal / 100 g
- Evropski kostanjpraženo245 kcal / 100 g
- Japonski kostanjpraženo201 kcal / 100 g
- Pečen kostanj211 kcal / 100 g
- Sladki krompirpečen111 kcal / 100 g
- Kitajski kostanjpraženo239 kcal / 100 g
- Sladek krompirpečeno152 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pravi kostanj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pravi kostanj?
100 g živila Pravi kostanj vsebuje 229 kcal, 3,2 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pravi kostanj?
50 g živila Pravi kostanj vsebuje 115 kcal, 1,6 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pravi kostanj?
150 g živila Pravi kostanj vsebuje 344 kcal, 4,8 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pravi kostanj?
200 g živila Pravi kostanj vsebuje 458 kcal, 6,4 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pravi kostanj?
250 g živila Pravi kostanj vsebuje 573 kcal, 7,9 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H230162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
