Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladki kostanj
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen na ponvi brez maščobe
228
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH45 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 228 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 9,1 g 32%
- Sladkorji 15 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 3 g | 45 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1,5 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 4,5 g | 67 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 6 g | 90 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 7,6 g | 112 g | 5,2 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sladki kostanj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladki kostanj?
100 g živila Sladki kostanj vsebuje 228 kcal, 3 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladki kostanj?
50 g živila Sladki kostanj vsebuje 114 kcal, 1,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladki kostanj?
150 g živila Sladki kostanj vsebuje 342 kcal, 4,5 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladki kostanj?
200 g živila Sladki kostanj vsebuje 456 kcal, 6 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladki kostanj?
250 g živila Sladki kostanj vsebuje 570 kcal, 7,6 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H230182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
