Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladek krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
praženo brez maščobe, ponev
135
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH29 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 29 g 10%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 6,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,9 g | 29 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 14 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,8 g | 43 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,7 g | 57 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,6 g | 72 g | 1,7 g |
Podobna živila
- Sladki krompir340 kcal / 100 g
- Krompirolupljen, ocvrt brez maščobe, v ponvi115 kcal / 100 g
- Sladka koruzaocvrta brez maščobe (v ponvi)77 kcal / 100 g
- Jamocvrt brez maščobe, v ponvi140 kcal / 100 g
- Kuhan sladki krompirkuhano, kuhano, brez olupka76 kcal / 100 g
- Sladki kostanjpečen na ponvi brez maščobe228 kcal / 100 g
- Pečen sladki krompirkuhan, pečen z lupino, samo meso, s soljo90 kcal / 100 g
- Palačinka s sladkim krompirjems sladkim krompirjem218 kcal / 100 g
- Čips iz sladkega krompirjaprigrizki, nesoljeno532 kcal / 100 g
- Pomfrit iz sladkega krompirjapečeno v pečici155 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladek krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladek krompir?
100 g živila Sladek krompir vsebuje 135 kcal, 1,9 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladek krompir?
50 g živila Sladek krompir vsebuje 68 kcal, 0,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladek krompir?
150 g živila Sladek krompir vsebuje 203 kcal, 2,8 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladek krompir?
200 g živila Sladek krompir vsebuje 270 kcal, 3,7 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladek krompir?
250 g živila Sladek krompir vsebuje 338 kcal, 4,6 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K420182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
