Veste, kaj je na vašem krožniku

Jam

Kalorije in hranilne vrednosti

ocvrt brez maščobe, v ponvi

140

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,3 g

OH29 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	140	2,3 g	29 g	0,1 g
50 g	50 g	70	1,1 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	210	3,4 g	44 g	0,2 g
200 g	200 g	280	4,5 g	58 g	0,3 g
250 g	250 g	350	5,7 g	73 g	0,4 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jam?

100 g živila Jam vsebuje 140 kcal, 2,3 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jam?

50 g živila Jam vsebuje 70 kcal, 1,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jam?

150 g živila Jam vsebuje 210 kcal, 3,4 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jam?

200 g živila Jam vsebuje 280 kcal, 4,5 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jam?

250 g živila Jam vsebuje 350 kcal, 5,7 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: BLS (Germany) K440182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin